面对消防员特殊的工作性质，缓解心理压力，减轻精神负担显得尤为重要。为 有效地增强新训消防员的自信心、意志力、顽强的战斗作风和团结奋斗的团队精神，近日，长治市消防救援支队邀请到两名国家二级心理咨询师分别为五马、长潞消防救援大队的新训消防员开展丰富多彩的心理拓展活动。

此次心理拓展活动围绕心理健康教育和解压心理两方面开展， 两位老师分别用了爱的抱抱、蜈蚣翻身、心灵感应卡牌和大风吹、大树与松鼠、蜈蚣翻身等游戏来推进活动。

妙趣横生的背人惩罚游戏

在团队合作的活动中，消防员们积极配合、热情参与、互帮互助，呐喊声、加油声此起彼伏，气氛十分热烈。 此次拓展训练，简单的游戏蕴涵着深刻道理，使大家受益匪浅，具有很强的吸引力，消防员们情感距离也被迅速拉近，达到了缓解工作压力，增强团队合作精神，提升心理素质的效果。

活动最后，老师带领五马大队的消防员们围坐成一起，让大家从中随机抽取六张卡牌，并通过卡牌上的图片所反映的潜意心境，分析和开导队员找到解决困惑的途径和方法。在这个过程中，大家也借由对卡牌的认识、剖析以及对他人故事的倾听，更加清晰地认识了不一样的自己，并对所处的情境和未来目标有了更理性的认识和更积极的动力。

活动结束后，大家脸上洋溢着开心的笑容充分说明了活动达到了预期的效果。通过这次心理拓展，不仅培养了队员共患难和共进退意识，还有效的锻炼了心智、放松了心情、排解了压力，增强了新训消防员的意志力和自信心，不仅战胜了自己，也再次锻炼、稳固了自己的心理承受能力，有效的提高了全体消防员的意志力和自信心，为即将“淬火”蜕变的“新蓝”们心理方面树立了良好的信心，为圆满完成此次集训工作任务奠定了坚实基础。

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供 稿：五马消防、长潞消防

编 辑：梁雅萍

审 核：史海文

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